Ἡ νηστεία τῆς τροφῆς καὶ ἡ νηστεία τῶν πράξεων

Ἀγ. Ἰωάννης Χρυσόστομος

Νηστεύεις; Ἀπόδειξέ το μέσα ἀπὸ τὰ ἔργα σου…

Ἐὰν δεῖς φτωχό, νά τὸν ἐλεήσεις.

Ἐὰν δεῖς ἐχθρό, νά συμφιλιωθεὶς μαζὶ του.

Ἐὰν δεῖς μιά ὄμορφη γυναῖκα, νά μὴν τὴν κοιτάξεις.

Ἂς μὴ νηστεύει μόνον τὸ στόμα… ἀλλὰ καὶ τὸ μάτι καὶ ἡ ἀκοὴ καὶ τὰ χέρια καὶ τὰ πόδια καὶ ὅλα τὰ μέλη τοῦ σώματος.

Τὰ χέρια, ἀπὸ τὴν ἁρπαγὴ καὶ τὴν πλεονεξία.

Τὰ πόδια, ἀπὸ τοὺς δρόμους που ὁδηγοὺν σὲ ἁμαρτωλὰ θεάματα.

Τὰ μάτια, νά μὴν πέφτουν λάγνα πάνω σὲ ὄμορφα πρόσωπα οὔτε νά περιεργάζονται τὰ κάλλη ἄλλων.

Δέν τρὼς κρέας;

Τὰ μάτια σου, ἂς μὴ φᾶνε τὴν ἀκολασία.

Ἡ ἀκοή σου, ἂς μὴ δέχεται κακολογίες καὶ διαβολές.

Τὸ στόμα, ἂς νηστεύσει ἀπὸ αἰσχρὰ λόγια καὶ λοιδορίες.

Ἀφοῦ δέν εἴμαστε σὰν τὰ ζῷα, γιατὶ πρέπει νά δαγκώνουμε καὶ νά τρῶμε τοὺς ἀδελφοὺς μας;